Дуго ишчекивано домаће ремек-дело ААА игре „Блацк Митх: Вуконг“ запалило је страст безбројних ентузијаста игара како у земљи тако и у иностранству чим је објављено. Међутим, како су играчи улазили дубље у искуство игре, многи су пријавили симптоме „3Д болести“ због продужених сесија играња, суочавајући се са ризицима као што су „палац играча“ и „хернија лумбалног диска“.
Не могу да престанем, свирам до бола у зглобу
Када осетите утрнулост или бол на врховима палца, кажипрста или средњег прста, слабост у хватању предмета, са симптомима посебно уочљивим у средњем прсту, посебно ноћу или рано ујутру, треба да будете опрезни због синдрома карпалног тунела, опште познат као „палац играча“.
Поред ручне терапије и терапије вежбањем, уређаји за физикалну терапију (као што су ултразвук, електротерапија итд.) такође могу помоћи у ублажавању болова. Можете да причврстите јастучиће за електроде као што је приказано на илустрацији и повежете их са ТЕНС уређајем да бисте брзо ослободили напетост мишића у мишићима ручног зглоба, шаке и подлактице путем ТЕНС апликације, значајно ублажавајући бол за кратко време.
Овај третман ремети пренос сигнала бола од ручног зглоба до мозга дуж погођених нерава. Ако сигнал бола не стигне до мозга, више нећете осећати бол. Штавише, ТЕНС јединица стимулише ослобађање ендогених аналгетичких супстанци. Они су познати као ендорфини. Поред тога, верује се да ТЕНС третман подстиче циркулацију крви.
Цан'т Пут Довн, свирам до болова у леђима
Многи људи се често сагињу, нагињу напред раменима и нехотице испруже врат напред док играју игрице, да би открили бол у рамену и струку када се коначно одморе. Ово држање доводи до избочења врата, нагињања рамена напред, повећања притиска и замора на вратној и лумбалној кичми; промена нормалне закривљености кичме повећава притисак на интервертебралне дискове и кичмене зглобове, изазивајући тако хроничне болове у врату, раменима и леђима, хернију интервертебралног диска, између осталих проблема.
Уобичајени симптоми херније диска укључују изненадни и акутни бол у леђима, од којих неки могу зрачити у ноге. Употреба стимулативних електричних струја са ТЕНС третманом је једна од могућности. Машина за електричну стимулацију преноси електричне импулсе на кожу преко електрода, постижући два ефекта. С једне стране, електрични импулси могу блокирати преношење бола у мозак, што значи да се бол више неће примећивати. С друге стране, ТЕНС апликација може да подржи природне механизме контроле бола нашег тела ослобађањем његових аналгетичких супстанци. Примена ТЕНС стимулационих струја такође подстиче циркулацију крви.
Поред лечења херније интервертебралног диска, циљано јачање мишића, као што је коришћење ЕМС машине за стимулацију мишића, такође помаже у спречавању болова у леђима. ТЕНС емс машина врхунског ранга, ТЕНС јединица за бол у леђима,ТЕНС806, садржи различите функције и различите програме за решавање ваших проблема.
Можете поставити закрпе за електроде као што је приказано на илустрацији. Нашевелике задње електроде, због лакоће повезивања са позадином и велике површине за емитовање импулса, веома су ефикасни.
